В пространстве ТРО "Опора России" прошел удивительный мастер-класс от резидента Елены Одушпаяк. На встрече участники узнали:
На МК участники получили конкретные, применимые в реальной жизни техники, эффективные инструменты, которые помогут слышать свое тело, использовать его подсказки каждый день -при принятии решений, выборе пути или просто для улучшения самочувствия.
Во времена когда вокруг много задач, этот МК научил участников расслабляться и восстанавливаться в нужный момент.
- Тело человека не врет, оно проводник, навигатор, путеводитель;
- Как начать слушать тело, а не игнорировать или наказывать его;
- Тело-компас к себе: как научиться его слышать.
На МК участники получили конкретные, применимые в реальной жизни техники, эффективные инструменты, которые помогут слышать свое тело, использовать его подсказки каждый день -при принятии решений, выборе пути или просто для улучшения самочувствия.
Во времена когда вокруг много задач, этот МК научил участников расслабляться и восстанавливаться в нужный момент.